JETZT STARTEN!
mit Alexander Brandl-Heckner in der
Praxis für Online-Psychotherapie und Coaching
Verhaltenstherapie und Schematherapie
Jetzt den ersten Schritt machen, um neue Wege zu gehen.
Tools erhalten, um Veränderung zu gestalten.
Worüber möchten Sie sich informieren?
Möchten Sie...
...sich wieder besser fühlen?
...alte Muster erkennen und neue Wege gehen?
...sich selbst und Ihre Situation besser verstehen?
...einen positiveren und tieferen Zugang zu sich selbst erleben?
...Tools an die Hand bekommen, die Sie unterstützten, Ihre Themen in den Griff zu bekommen?
...ein therapeutisches Angebot, dass Ihre Stärken fördert und Sie auf Ihrem Weg unterstützt?
Sie sind motiviert selbst etwas zu tun?
Dann sind Sie hier richtig!
Als erfahrener Psychotherapeut biete ich eine Behandlung,
die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist
– ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Diskret und
fachlich kompetent.
Über Alexander Brandl-Heckner
Ich bin seit 1994 im therapeutischen Bereich tätig und arbeite in freier Praxis seit 2012. Meine Behandlungschwerpunkte sind Ängste, Panik, Zwänge, Lebenskrisen, Depression und Burnout.
Körperorientierung und Achtsamkeit sind für mich wichtige Bestandteile für eine wirksame Psychotherapie.
Methoden
Verhaltenstherapie & Schematherapie – wirksam, alltagsnah, individuell
In meiner Praxis arbeite ich hauptsächlich mit dem verhaltenstherapeutischen und schematherapeutischen Ansatz. Die Verhaltenstherapie hilft dabei, konkrete Probleme zu erkennen, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und neue, hilfreiche Wege im Alltag zu finden.
Die Schematherapie geht dabei noch einen Schritt tiefer: Sie beleuchtet emotionale Grundmuster (sogenannte Schemata), die oft in frühen Lebenserfahrungen entstanden sind und sich bis heute auf unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unsere Gefühle auswirken.
Beide Ansätze ergänzen sich ideal – für eine fundierte, empathische und zielgerichtete Psychotherapie.
FQA
Wann brauche ich eine Psychotherapie?
Ist Online-Psychotherapie das richtige für mich?
Was kostet Psychotherapie?
Wie läuft sie ab?
Wieviel bekommen ich von der Kasse?